Trop souvent et sans m’en rendre compte, je blessais les gens en \u00e9tant injuste avec eux, car je croyais \u00eatre en relation avec un corps et non une \u00e2me.<\/p>\n
Les mots des gens me blessaient et je me d\u00e9fendais ou attaquais, au lieu d’avoir l’intention de conna\u00eetre ma r\u00e9action ou leur r\u00e9action.<\/p>\n
Curieusement, la compassion est survenue lorsque j’ai eu l’intention d’accepter et comprendre les gens en ayant la pleine conscience de leur douleur, leur tristesse, leurs inqui\u00e9tudes ou leur col\u00e8re qu’ils ont \u00e9prouv\u00e9s \u00e0 un niveau si grand, qu’ils ont r\u00e9agi avec un comportement ne repr\u00e9sentant pas leur v\u00e9ritable nature.<\/p>\n
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Je ne pouvais pas comprendre les gens, si ma r\u00e9action, suite \u00e0 une remarque, \u00e9tait de me d\u00e9fendre ou attaquer les autres. Je devais donc commencer \u00e0 accepter et \u00e0 comprendre ma r\u00e9action.<\/p>\n
Ainsi, chaque fois que je me sentais inconfortable ou mal \u00e0 l’aise suite \u00e0 une remarque de quelqu’un, j’avais observ\u00e9 que je ne cherchais pas \u00e0 comprendre l’autre, mais \u00e0 le juger, l’accuser, l’insulter, l’abaisser ou me venger afin de le blesser ou lui donner tort.<\/p>\n
Et l’autre avait la m\u00eame r\u00e9action que moi !<\/p>\n
Je n’\u00e9tais pas conscient que je divisais la relation avec cette r\u00e9action.<\/p>\n
En fait, je cachais ma v\u00e9rit\u00e9 (mon sentiment) par habitude afin d’\u00e9viter que les autres me blessent, me nient ou me ridiculisent. Cette habitude avait pris naissance durant mon enfance en relation avec les adultes qui voulaient prouver qu’ils connaissaient tout de la vie, sauf de la leur…<\/p>\n
Apr\u00e8s plusieurs \u00e9checs, j’ai r\u00e9ussi \u00e0 changer ma fa\u00e7on de penser et ma r\u00e9action.<\/p>\n
Au lieu de me d\u00e9fendre ou attaquer, au lieu de juger, accuser, insulter ou chercher la vengeance avec les gens, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 vouloir comprendre ce qui donnait naissance \u00e0 cette r\u00e9action.<\/p>\n
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