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Comment écrire le récit de sa vie avec simplicité et motivation ?

Il est beaucoup plus facile d'écrire son autobiographie, lorsque vous n'êtes pas seul et que vous avez une stratégie de rédaction simple à suivre !

Le secret qui empêche souvent les gens d'écrire leur autobiographie est celui de croire qu'ils doivent avoir dans leur esprit, une histoire intéressante, au lieu de raconter leur propre histoire !

Vous n'avez pas à être une personne célèbre pour écrire votre autobiographie, car tout le monde a quelque chose d'important à raconter et à partager avec sa famille et ses amis. Vous êtes important pour vous, pour votre famille et vos amis.

En vérité, ce qui capte l'attention et intéresse les membres de votre famille et vos amis est votre véritable histoire, non une histoire quelconque.

Une fois que vous acceptez que votre autobiographie est une chose importante à faire, alors vous pouvez avoir à l'esprit trois doutes comme la plupart des gens se demandent :

Qui peux me guider dans ma rédaction ?
Par où je commence mon autobiographie ?
Comment je peux faire fonctionner mon esprit afin de continuer à écrire ?

Écrire le récit de sa vie

Qui peut vous guider à écrire votre autobiographie ?

Je me souviens qu'entre 2004 et 2006, j'ai rencontré et édité une vingtaine de personne à mettre en forme et imprimer leur autobiographie. J'ai adoré ces expériences, mais j'ai arrêté, car j'ai été vivre en Colombie de 2006 à 2012. Je suis maintenant de retour au Canada.

Ces personnes avaient presque toutes suivi le groupe J'ÉCRIS MA VIE, qui les aidait, les guidait à écrire leur mémoire.

J’écris ma vie est plus qu’un simple divertissement. C’est une aventure exceptionnelle que vous vivez intensément en compagnie de personnes agréables. Le milieu bénévole de J'écris ma vie est un milieu d’inclusion et de valorisation. Cela l’est aussi pour ceux et celles qui reçoivent de l’aide pendant les ateliers d’écriture. Leurs préoccupations sont basées sur une attitude d’accueil, de tolérance, de compréhension et de performance.

Comment débuter votre autobiographie ?

Si vous rencontrez des difficultés pour écrire la première phrase de votre autobiographie, c'est que vous n'avez pas une stratégie simple. Nous tous avons été conditionnés à écrire sur tout et non de suivre un plan avant d'écrire.

En choisissant d'avance votre plan ou votre stratégie, alors vous établissez les chapitres de votre autobiographie et ainsi savoir où vos mots seront placés.

Voici quelques idées ou chapitres qui pourraient vous intéresser comme choix d'écriture :

Votre naissance et votre enfance jusqu'à la maternelle ;
Votre famille immédiate ;
Votre famille étendue ;
Vos années à l'école élémentaire ;
Vos années à l'école secondaire ;
Vos années au collège, université, autres études postsecondaires ;
Les expériences difficiles et heureuses durant vos études ;
Les occasions spéciales ;
Votre premier amour, vos histoires amoureuses ;
Votre vie de couple, mariage ;
Vos enfants ;
Votre travail, carrière, défis ;
Vos années de retraite ;
Histoire médicale et votre santé ;
Vos amis et vos connaissances ;
Loisirs, sports et activités ;
Vos clubs, associations et organisations ;
Voyages et vacances ;
Lieux habités ;
Recettes et plats préférées ;
Traditions familiales ;
Accomplissements et réalisations ;
Distinctions reçues ;
Prises de conscience et spiritualité ;
Votre chronologie historique ;
Services sociaux et bénévolat ;
Témoin d'événement historique ;
Vos remerciements ;

Sans oublier bien-sûr, d'insérer des photos dans la plupart des chapitres. N'oubliez pas d'indiquer une description pour chaque photo et les noms des personnes présentes dans l'image.

J'aimerais vous rappeler que la section des remerciements est souvent refaite à la fin du livre, car des gens vous ont aidé à écrire votre livre et certaines personnes seront présentes au lancement. Imaginez leur joie de voir leur nom inscrit dans la page des remerciements !

Comment choisir les chapitres de votre autobiographie ou mémoire ?

Une façon de vous aider à choisir les chapitres à inclure ou exclure dans votre mémoire est de décider si cela a de l'importance pour vous et pour ceux qui vont lire votre autobiographie. Évidemment, ce qui est important varie d'une personne à l'autre.

Les chapitres ou sujets choisis ne sont pas obligés d'être selon un ordre chronologique. Cependant, il est plus facile au lecteur, de suivre cet ordre afin de bien se situer dans le temps.

Les thèmes généraux sont également susceptibles de suivre une chronologique, si possible.

Si différents sujets se produisent en même temps, comme par exemple votre carrière et vos voyages, vous aurez à décider quel thème viendra en premier dans votre histoire.

Comment faire fonctionner votre esprit à écrire votre autobiographie ?

Une des choses les plus craintes, lorsque nous écrivons est le blanc de mémoire.

J'écris depuis une vingtaine d'années sans aucune formation en écriture et à chaque fois que cela se produit, je ne me force pas à continuer et je me pose des questions, non pour me juger de cette situation, mais bien pour faire fonctionner mon esprit.

Nous avons été éduqués à répondre aux questions afin d'avoir les "bonnes réponses" que nos éducateurs voulaient et cela a créé une habitude dans notre façon de penser. Une habitude de quoi penser et non de comment penser !

Ce sont les questions que nous nous posons qui permettent de faire fonctionner notre esprit à écrire et à notre mémoire de fouiller sa banque de données.

Comme une autobiographie relate les choses, les réponses passées, alors vous devez utiliser votre mémoire. Vous devez aussi utiliser votre imagination afin de concevoir les questions à vous poser afin que votre mémoire s'active dans vos recherches.

En vieillissant, nous croyons perdre notre mémoire. Cela est faux ! En fait, nous oublions d'utiliser notre imagination à poser des questions qui fera réagir notre mémoire.

Comprenez-vous ?

Ainsi, les questions sont la cause qui fera réagir votre mémoire.

Par conséquent, si vous cherchez dans votre mémoire quelque chose, il serait sage d'imaginer une question et non une réponse, car la mémoire est la réponse.

Par exemple, quand j'écris un article, j'imagine toujours quelle est la question qui me fera répondre, donc écrire quelque chose.

Dans cet article, si vous regardez le titre (Comment faire son autobiographie avec simplicité et motivation ?), vous observez une question, n'est-ce pas ? Cette question, je l'ai écrite avant d'écrire cet article.

Ma stratégie est simple, choisir d'abord mon titre et mes sous-titres sous forme de question et ainsi répondre.

Dans votre autobiographie, c'est la même chose. Si vous n'avez pas d'inspiration ou de mémoire pour écrire, c'est que vous avez oublié de vous poser des questions pour faire agir votre mémoire.

Et ces questions doivent être ouvertes, donc sans que vous puissiez répondre par un oui ou non.

Par exemple :

Pourquoi ai-je fait cela durant ma première année à l'école ?
Quand ai-je connu mon premier amour ?
Dans quelle circonstance je me suis blessé au pied ?
Qu'est-ce que j'aimais ou n'aimait pas durant cette période de ma vie ?
Qui peut me renseigner à ce sujet ?
Quelles images pourraient me rappeler ces évènements ?
Comment j'ai fait mon premier marathon ?
Y a-t-il quelque chose qui m'a apporté beaucoup de fierté ?

Avez-vous déjà senti la fierté d'avoir créé quelque chose qui compte vraiment ?

Se faire lire par des millions de gens qui ne vous connaissent pas personnellement a très peu d'impact dans ce monde. Ces gens célèbres qui recherchent la gloire, la reconnaissance des autres afin de compenser un oublie de soi, un manque d'amour, un manque de conscience dans leur relations proches n'apportent que des problèmes et des divisions à vouloir les imiter.

Le choix se présente ainsi : Être vrai ou bien paraître !

Les véritables relations ne sont pas des "images" pour bien paraître, mais des sentiments vrais que vous vivez avec votre famille, vos amis et les gens que vous rencontrez en personne.

C'est cela qui compte vraiment dans les relations et votre autobiographie est une merveilleuse occasion pour réunir les gens et partager ensemble, des moments inoubliables et aussi des nouveaux moments.

Je sais par expérience tous les sentiments vécus et les émotions exprimées lors d'un lancement d'une autobiographie de gens inconnus. Je l'ai vécu souvent et je peux vous dire que c'est extraordinaire pour l'auteur et les gens qui viennent remercier l'auteur, peu importe le nombre !

Toute personne devrait écrire son autobiographie, quand l'heure de la retraite a sonné afin de partager sa conscience, ses expériences et sa sagesse aux gens proches et aux générations familiales futures, non à la société en générale.

Voilà ce qui compte vraiment !