L'acceptation est la clé du changement et de la maîtrise de soi

Changer les apparences dans un problème ne change rien, mais crée une habitude de répéter ce qui ne fonctionne pas.

Aimeriez-vous que vos peines, vos inquiétudes, vos craintes et vos souffrances continuent d’exister ?

Alors il suffit de les nier, les cacher, les oublier, les fuir au moyen d’une solution immédiate et corrective !

N’est-ce pas ce que vous faites et avez toujours fait ?

En tous cas, c’est ce que j’ai fait, mais n’a jamais fonctionné pour mon bien-être !

Changer les apparences ne change rien !

De nombreuses personnes disent qu’il faut changer quelque chose, quand ça va mal dans notre vie.

Je suis d’accord qu’il faut changer quelque chose.

Mais avons-nous oublié que le changement est bien plus que de transformer les apparences, les images ?

Si vous vivez des relations difficiles avec quelqu’un, est-ce que votre réaction est de vouloir le corriger, le changer, le transformer ou le remplacer afin d’être heureux ou heureuse ?

Probablement, vous allez penser que c’est à l’autre de changer et non à vous, et l’autre aussi va penser la même chose.

Cependant, il est beaucoup plus facile de se changer que de changer les autres.

En vérité, personne ne change sa conscience selon vos ordres, vos menaces ni vos conditions et vous non plus !

Mais si vous n’avez rien à changer à l’intérieur de vous, alors peu importe les apparences et avec qui vous êtes, ce que vous sentez, ce que vous vivez de malheureux, va toujours revenir, car votre conscience concernant votre état d’être n’a pas changée.

La profonde habitude de répéter ce qui ne fonctionne pas !

En observant les autres, j’ai appris à solutionner un problème de façon temporaire, peu importe si cela fonctionnait ou non pour mon bien-être permanent.

J’ai appris à ne pas accepter mes sentiments, à réagir à voulant me débarrasser de cet inconfort au lieu de l’accepter et le comprendre, puis faire un autre choix.

• Si je m’ennui, je dois trouver une solution pour me divertir, pour ne plus m’ennuyer !

• Si je vis une dispute, je dois trouver une solution pour bien m’entendre, pour ne plus me disputer.

• Si je suis malheureux, je dois trouver une solution pour être heureux, pour ne plus être malheureux.

Et pourtant, l’ennui, les disputes, les malheurs et les problèmes revenaient quand même dans ma vie !

Ce qui confirme, ce qui prouve sans aucun doute, que les solutions temporaires n’ont jamais fonctionnées…

Il ne me restait que de répéter cela pour bien paraître, pour montrer aux autres, que tout allait bien !

Je n’étais pas conscient de comprendre la différence entre une solution permanente dans l’être et des solutions temporaires dans le faire.

Comment alors changer mes sentiments malheureux, qui ne sont pas des apparences ?

C’est l’acceptation de mes sentiments qui permet de changer ma conscience et m’apporter un choix libre.

L'acceptation change l'état d'être

La chose la plus importante pour se libérer des problèmes et des inquiétudes est d’accepter notre situation telle qu’elle est, et non telle qu’elle devrait être.

D’accepter notre réalité extérieure et notre sentiment intérieur tels qu’ils sont.

L’acceptation d’une chose nous donne la maîtrise de la changer ou non, mais la non acceptation apporte une résistance qui la garde en place en y pensant.

En acceptant "ce qui est", nous pouvons faire entrer en existence, un nouveau choix d’être et ainsi avoir la liberté d’exprimer celui qui nous convient le mieux à cet instant afin de transformer "ce qui est", transformer notre état d’être.

Nier "ce qui est", c’est empêcher tout nouvel état d’être d’entrer dans notre esprit et ne jamais avoir de choix conscient, mais de réagir inconsciemment avec la même habitude, peu importe ce que l'on fait de différent.

Maîtriser l’esprit, c’est avant tout, de s’accepter tel que nous sommes et non selon ce que nous devrions être, puis de faire un nouveau choix.

Maintenant vous ?

Quels sont vos sentiments qui résonnent le plus avec ce qui est écrit ? Laissez-moi vos commentaires pour mieux écouter vos inquiétudes.

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